Aśvagandha, ook wel Indiase ginseng genoemd, betekent letterlijk "paardengeur of essentie", en roept de kracht van dit dier op. Deze adaptogene plant wordt in Āyurveda traditioneel beschouwd als een van de beste verjongende planten; voedt alle weefsels, geeft vitaliteit en versterkt het lichaam fysiek en mentaal. Het is ook kalmerend en, zoals de naam al doet vermoeden ("slapen"), is het ook gebruikt om slapeloosheid te behandelen.